Slide Methode: werken aan
metabole gezondheid
Ziekten voorkomen en behandelen op basis van wetenschap
Methode2020-12-03T09:03:45+00:00

Methode

Werken aan metabole gezondheid

Ziektes verkomen en behandelen op basis van wetenschap

Overgewicht buikomvang 
M > 94 cm  V > 80 cm

Bloeddruk 
M + V ≥ 120/80 mmHg

Bloedsuikers
M + V ≥ 5,6 mmol/l

Cholesterol HDL
M
≤ 1,03 mmol/l
V ≤ 1,29 mmol/l

Cholesterol Triglyceride
M + V ≥ 1,7 mmol/l

Metabole gezondheid

De methode van Dr. Healthy is gebaseerd op pure wetenschap. Bijna alle ziekten die we kennen, komen voort uit een slechte metabole gezondheid. Helaas kun je je gezond voelen, terwijl je metabool wel ongezond bent. Daardoor voelen veel mensen zich gezond totdat het te laat is. Dr. Healthy gaat preventief aan de slag en kiest voor een methode waarbij de metabole gezondheid wordt verbeterd.

Overgewicht, hoge bloedruk, bloedsuiker en cholesterol
Bij de metabole gezondheid gaat het om de complexe samenwerking van alle processen waarbij voedingsbestandsdelen in ons lichaam worden omgezet naar bouwstoffen en energie. Door bijvoorbeeld gebruik van bepaalde voeding of een verstoring in darmbacteriën werkt dit (deels) niet goed of optimaal. We spreken dan van het metabool syndroom. Dat uit zich onder meer in overgewicht, een te hoge bloeddruk, verstoord cholesterol- en suikergehalte in het bloed. Een perfecte metabole gezondheid komt nog maar zelden voor. Door onze manier van leven én eten is het merendeel van ons metabool ongezond. Negentigprocent van alle ziekten wordt hierdoor veroorzaakt.

Juiste voeding en beweging
Met deze wetenschap is er direct de oplossing: het duurzaam herstellen van jouw metabole gezondheid. Omdat die voor elk mens persoonlijk is, kijken we bij Dr. Healthy naar wat jouw lichaam nodig heeft. We kijken naar je unieke voedings- en beweegpatroon. Die passen we met elkaar aan, zodat jij onder onze begeleiding de biochemische processen in je lichaam optimaliseert. Voeding is voor 70 procent verantwoordelijk voor een goede metabole gezondheid. Slaap- en stressmanagement en bewegen zorgen voor de overige 30 procent. Met bewegen worden de spiervezels geactiveerd en andere positieve effecten op de gezondheid bereikt. Dr. Healthy brengt dus jouw voeding op orde en zorgt dat je aan de juiste beweging doet. Zo nodig kunnen we ook nog je stressniveau verlagen en je slaap verbeteren.

Metabool syndroom
Wanneer drie van de vijf symptomen aanwezig zijn, spreek je van het metabool syndroom (stofwisselingssyndroom). Dit verhoogt het risico op onder meer diabetes mellitus, hart- en vaatziekten (zoals hart- en herseninfarct), ziekte van Alzheimer, reuma, artrose en artritis, kanker en virussen.

De methode van Dr. Healthy is gebaseerd op pure wetenschap. Bijna alle ziekten die we kennen, komen voort uit een slechte metabole gezondheid. Helaas kun je je gezond voelen, terwijl je metabool wel ongezond bent. Daardoor voelen veel mensen zich gezond totdat het te laat is. Dr. Healthy gaat preventief aan de slag en kiest voor een methode waarbij de metabole gezondheid wordt verbeterd.

Overgewicht, hoge bloedruk, bloedsuiker en cholesterol
Bij de metabole gezondheid gaat het om de complexe samenwerking van alle processen waarbij voedingsbestandsdelen in ons lichaam worden omgezet naar bouwstoffen en energie. Door bijvoorbeeld gebruik van bepaalde voeding of een verstoring in darmbacteriën werkt dit (deels) niet goed of optimaal. We spreken dan van het metabool syndroom. Dat uit zich onder meer in overgewicht, een te hoge bloeddruk, verstoord cholesterol- en suikergehalte in het bloed. Een perfecte metabole gezondheid komt nog maar zelden voor. Door onze manier van leven én eten is het merendeel van ons metabool ongezond. Negentigprocent van alle ziekten wordt hierdoor veroorzaakt.

Juiste voeding en beweging
Met deze wetenschap is er direct de oplossing: het duurzaam herstellen van jouw metabole gezondheid. Omdat die voor elk mens persoonlijk is, kijken we bij Dr. Healthy naar wat jouw lichaam nodig heeft. We kijken naar je unieke voedings- en beweegpatroon. Die passen we met elkaar aan, zodat jij onder onze begeleiding de biochemische processen in je lichaam optimaliseert. Voeding is voor 70 procent verantwoordelijk voor een goede metabole gezondheid. Slaap- en stressmanagement en bewegen zorgen voor de overige 30 procent. Met bewegen worden de spiervezels geactiveerd en andere positieve effecten op de gezondheid bereikt. Dr. Healthy brengt dus jouw voeding op orde en zorgt dat je aan de juiste beweging doet. Zo nodig kunnen we ook nog je stressniveau verlagen en je slaap verbeteren.

Metabool syndroom
Wanneer drie van de vijf symptomen aanwezig zijn, spreek je van het metabool syndroom (stofwisselingssyndroom). Dit verhoogt het risico op onder meer diabetes mellitus, hart- en vaatziekten (zoals hart- en herseninfarct), ziekte van Alzheimer, reuma, artrose en artritis, kanker en virussen.

Overgewicht buikomvang 
M > 94 cm  V > 80 cm

Bloeddruk 
M + V ≥ 120/80 mmHg

Bloedsuikers
M + V ≥ 5,6 mmol/l

Cholesterol HDL
M
≤ 1,03 mmol/l
V ≤ 1,29 mmol/l

Cholesterol Triglyceride
M + V ≥ 1,7 mmol/l

Afvallen? Meer energie? Werken aan je gezondheid?

Bekijk de programma’s

Gezond en op gewicht met Dr. Healthy

Preventief werken aan een goede balans van de metabole gezondheid. We begeleiden je op onderstaande punten. Daarmee worden de biochemische processen in het lichaam verbeterd. Je valt af en je herstelt je gezondheid.

Gezond en op gewicht met Dr. Healthy

Preventief werken aan een goede balans van de metabole gezondheid. We begeleiden je op onderstaande punten. Daarmee worden de biochemische processen in het lichaam verbeterd. Je valt af en je herstelt je gezondheid.

Gezond eten

Afvallen

Bewegen

Minder stress

Goed slapen

Go to Top